Faire une douche froide après le bain en partant de la cheville et en remontant.
Circulation, tonifie, raffermi les tissus. Massage matin et soir.
20 cl d'huile de sésame ou d'olive
20 gouttes d'HE de romarin
20 gouttes d'HE de thym
20 gouttes d'HE de cyprès
20 gouttes d'HE de citron
20 gouttes d'HE de lavande
20 gouttes d'HE de menthe
Jambes lourdes : huiles essentielles de Romarin cinéole + Cyprès + Cèdre.
1 ml de chaque à diluer dans 100 ml d'huile végétale.
Massez vos jambes de bas en haut à l'aide de cette préparation.
Varices : 1,5 ml d'huile essentielle de Romarin + 1,5 ml d'huile essentielle de Cyprès + 1,5 ml d'huile essentielle de Lavandin + 100 ml d'huile végétale.
Massez matin et soir.
L'huile essentielle de Lavandin peut être remplacé par de l'huile essentielle de Menthe poivrée.
Dosage en ml :
1 ml = 35 gouttes environ
5 ml = 1 cuiller à café = 175 gouttes environ
15 ml = 600 gouttes environ
20 ml = 1 cuiller à soupe
Sujet: Varices - circulation du sang - jambes lourdes 
Je crois que je vais d'abord essayer ça, et puis ensuite je verrai....
