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 Dal aux lentilles et lait de coco

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AuteurMessage
julie
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julie


Nombre de messages : 6903
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Date d'inscription : 19/12/2006

Dal aux lentilles et lait de coco Empty
MessageSujet: Dal aux lentilles et lait de coco   Dal aux lentilles et lait de coco EmptyLun 16 Nov 2009 - 15:34

Ingrédients (4/6 personnes)

1 oignon émincé
1 carotte coupée en dés
1 CS de curry
1 CS de cannelle
½ CS de gingembre en poudre
40 cl de lait de coco
400 g de tomates pelées et concassées
200 g de lentilles
sel


Faire revenir l'oignon et la carotte dans un peu d'huile neutre, quand ils sont dorés, ajouter les épices, le lait de coco et saler.
Laisser réduire quelques minutes.
Ajouter les tomates, les lentilles, couvrir et laisser mijoter environ 1 h, rajouter régulièrement un peu d’eau pour détendre la sauce et remuer, remuer de temps en temps. Le dal est prêt quand les lentilles sont tendres.

Vous pouvez accompagner ce plat de riz, de pommes de terres ou pourquoi pas d'un Naân au fromage .
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Dal aux lentilles et lait de coco
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